Фитнес 38 слов

heart rate
Heart rate - Частота сердечных сокращений
side squat
Side squat - Приседание в сторону
rowing machine
Rowing machine - Гребной тренажер
reverse lunge
Reverse lunge - Выпад назад
reach high
Reach high - Тянуться вверх
push-ups
Push-ups - Отжимания
punching bag
Punching bag - Боксерская груша
plie raising arm
Plie raising arm - Приседание с подъемом руки
plie pulse
Plie pulse - Пульсирующее приседание
outer hip lotus
Outer hip lotus - Поза лотоса
inhale
Inhale - Вдыхать
heel lift
Heel lift - Подъем пятки
keep fit
Keep fit - Поддерживать себя в форме
exhale
Exhale - Выдыхать
dumbbell
Dumbbell - Гантель
do aerobics
Do aerobics - Заниматься аэробикой
do abdominal crunches
Do abdominal crunches - Качать пресс
crosswave
Crosswave - Поворот
cool down
Cool down - Упражнения для расслабления
circuit training
Circuit training - Круговой тренинг
burn fat
Burn fat - Сжигать жир
bent over press
Bent over press - Наклон вперед
barbell
Barbell - Гантельки
joint
Joint - Мясной отруб