Take a deep inhale and we'll hold it for a count of ten. |
Сделай глубокий вдох и задержи дыхание на десять счётов. |
I'll have to practise breathing deeply... inhale, then exhale... relax my muscles... loosen up... relax my mind... |
Мне нужно будет попрактиковаться глубоко дышать... вдох, затем выдох... расслабить свои мышцы... Расслабиться... успокоить мой разум... |
Repeat this cycle twice and then breathe 'normally' for 5 cycles (1 cycle = 1 inhale + 1 exhale). |
Повторите этот цикл дважды, а затем дышите «нормально» в течение 5 циклов (1 цикл = 1 вдох + 1 выдох). |
When I tell you, I want you to take an easy breath out and then an inhale. |
Когда я скажу, я хочу чтобы ты сделал неглубокий выдох, а затем вдох. |
Take a deep breath. Inhale, exhale. |
Сделай глубокий вдох. Вдох. Выдох. |
Inhale, reverse warrior, look up. |
Вдох, обратный воин, взгляд наверх. |
Alex: And another deep inhale. |
И ещё один глубокий вдох. |
Exhale, inhale, exhale. |
Выдох, вдох, выдох. |
Easy exhale... and inhale. |
Неглубокий выдох... и вдох. |
One, two, inhale! |
Раз, два - вдох! |
Easy exhale... [EXHALES] And inhale. |
Неглубокий выдох... и вдох. |
Okay, if I winand you cado yoveput your nose eg's hat andeanht second inhale. |
Так, если я выиграю и ты не сможешь это сделать, Ты должен взять шапку Мэг и сделать 8-ми секундный вдох. |
Inhale, belly rise. |
Вдох, живот поднимается. |
Okay, Mr. Schrute, inhale with me on three. |
Так, мистер Шрут, сделайте вдох на счёт "три". |
Let's just inhale and exhale. |
Просто сделай глубокий вдох. |
Okay, inhale deeply. |
Хорошо, глубокий вдох. |
Inhale deeply through your nose. |
Сделай глубокий вдох через нос. |
It starts with a simple inverse inhale. |
Нужно просто взять глубокий вдох, и она ворйдет. |