So she did exhale while submerged. |
Так она сделала выдох в то время как под водой. Сароян: |
Take a deep breath. Inhale, exhale. |
Сделай глубокий вдох. Вдох. Выдох. |
So, Bruce, close your eyes, exhale focus. |
Итак, Брюс, закрой глаза, выдох... сосредоточься. |
Try to relax... take a deep breath... exhale... |
Расслабься, дыши глубоко, сделай выдох. |
I'll have to practise breathing deeply... inhale, then exhale... relax my muscles... loosen up... relax my mind... |
Мне нужно будет попрактиковаться глубоко дышать... вдох, затем выдох... расслабить свои мышцы... Расслабиться... успокоить мой разум... |
Repeat this cycle twice and then breathe 'normally' for 5 cycles (1 cycle = 1 inhale + 1 exhale). |
Повторите этот цикл дважды, а затем дышите «нормально» в течение 5 циклов (1 цикл = 1 вдох + 1 выдох). |
What's the point of inhaling if you're just going to exhale? |
Какой смысл делать вдох, если все равно придется делать выдох? |
Exhale, and let's om. |
Выдох. А теперь "ом". |
Two, three, exhale. |
Два, три, выдох. |
You really should exhale now. |
Вы действительно должны сейчас выдох. |
One, two, exhale! |
Раз, два - выдох! |
And exhale, belly fall. |
И выдох, живот опускается. |
So, 15 years ago, I cofounded an organization called Exhale to start listening to people who have had abortions. |
15 лет назад я соосновала организацию «Выдох», чтобы начать выслушивать людей, прошедших через аборт. |
Exhale, inhale, exhale. |
Выдох, вдох, выдох. |
When you exhale, it collapses a bit, and sometimes music does that so subtle. |
Затем ты делаешь выдох, и она уменьшается немного, с музыкой неуловимо происходит что-то подобное. |
Easy exhale... and inhale. |
Неглубокий выдох... и вдох. |
Easy exhale... [EXHALES] And inhale. |
Неглубокий выдох... и вдох. |
And exhale come into a "warrior two" posture. |
Выдох делаем уже в "боевой стойке". |